Sport po zawale

Kategoria: Sport

Sport po zawale Ten, kto choć raz przeżył zawał serca – powinien się pilnować i zacząć nieco inaczej traktowac sprawy sportu oraz dbałości o szeroko pojętą „dobrą” kondycję. Osobom po zawale nie radzi się prowadzić intensywnych treningów fizycznych, ale bardzie spokoje formy ćwiczen oraz programów wpływających korzystnie na odnowienie odporności i siły organizmu. Z zawałami nie ma żartów. Ci, którzy je przeżyli, w większości decydują się przestawić na bardziej spokojny tryb życia. Dotąd uprawiane dynamicznie dyscypliny sportowe ustępuja miejsca tym bardziej spokojnym, a mniej nastawionym na efekt. Nie chodzi oczywiście od razu o to, by osoba po przebytym zawale od razu zrezygnowała ze sportu i dmuchała na siebie oraz chuchała. Dozwolone jest wszystko, ale tylko w takiej ilości, ktorą serce i inne narządy są w stanie wytrzymać. Bokserom po zawale zdecydowanie odradza się wychodzenie na ring. Boks to sport rozwijający najbardziej prymitywne, męskie instynkty, pełen agresji oraz nieoczekiwanych zwrotow akcji. Dla osoby po zawale każde wyjście na ring jest zbyt wielkim ryzykiem, by móc przejśc nad tym do porządku dziennego. Osoby po zawałach bardziej doceniają sporty grupowe. Chętniej umawiają się na spotkania ze znajomymi w celu rozegrania partii tenisa, w grę wchodzi także golf. Powodzeniem cieszą się również siatkówka oraz piłka ręczna. Sporty wymagające większego nakładu siły nieoczekiwanie zostają zmiecione na dalszy plan. Może to dlatego, że człowiekowi po zawale bardziej zaczyna zależeć na zdrowiu i czuje, że z nikim nie musi już o nic rywalizować?

Bookmark and Share
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Tagi: , ,